又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是蜜月行>花園飯店盆景旅館青年旅舍 - 大阪

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商品訊息描述:

主要設施

  • 4 間客房
  • 咖啡廳
  • 露台
  • 空調
  • 電腦工作站
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 位於天王寺
  • 四天王寺 (1.4 公里)
  • 通天閣 (2.7 公里)
  • 大阪城 (3.9 公里)
  • 大阪歷史博物館 (3.3 公里)
  • 心齋橋商店街 (4.1 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者楊淑閔台北30日電)台灣入冬從12月底到隔年1、2月最冷,是禽流感嚴峻期。農委會防檢局表示,去年撲殺1007場後,疫情控制中,3種病毒剩2種,今年至今累計53件,韓國人畜共通的H5N6未發生。

防檢局副局長施泰華指出,前年底、去年初禽流感大爆發後,去年全國累計撲殺1007場,以及在屠宰場發現27例,全國禽產業進行消毒、監控;今年逐漸進入散發的個案狀態,沒有群聚感染。

他並說,相對於去年撲殺1007場的禽場,鵝場幾乎撲殺光,以及屠宰場發現27例;今年至今天12月30日,累計全國統計情況,防檢局在屠宰場派駐獸醫師發現17例,全國禽場撲殺36場,合計53件,全是零星案例。

他補充,去年爆發時計有3種病毒,包含新型H5N2、新型H5N8及新型H5N3,高感染、高死亡率,現在剩前述2種病毒。

其中H5N3已於今年5月間通報世界動物衛生組織(OIE)結案,H5N8曾經逾3個月無案例,原本符合可以通報OIE結案標準,但是11月下旬又發生案例,所以未通報結案。

此外,值得注意的是,防檢局說,今冬歐洲H5N8疫情嚴重,因此台灣正要進入低溫期,要更注意;還有韓國發生人畜共通的H5N6,幸而至今台灣沒有發生。1051230

影響子宮肌瘤長大的因素有很多,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出肥胖與柔軟的脂肪則是很容易被忽視的一點。

周宗翰表示,影響子宮肌瘤長大的因素非常的多,但時常會忽略肥胖與柔軟的脂肪的影響,因體脂肪可以儲存女性荷爾蒙,而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器,所以鬆軟的脂肪會產生過量的雌激素刺激肌瘤生長,若肥胖患者如果罹患子宮肌瘤,最重要的就是先減重。

透過減重,可以讓肌瘤長大的機會將會大大減少,再藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境,可以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。

周宗翰醫師表示要靠減重治療以及預防子宮肌瘤除了改掉吃消夜的習慣,平時養成規律的心肺運動與早睡早起外,最重要的是提高基礎代謝率以及溫暖子宮,所以大量的水果、沙拉等較寒性的食物應該避免在夜間食用。

中醫認為,在夜間食用寒性食物,容易導致身體基礎代謝率下降,使脾胃運化水濕的功能變差,久則體內濕氣聚成痰飲,子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷,也會容易造成水腫型的肥胖以刺激肌瘤的生長,建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源,而水果也盡量在下午以前食用完畢以避免基礎代謝率的降低。

另外有許多女性視生理期後為黃金減重期,但是有子宮肌瘤的民眾(特別是經血過多的女性)則萬萬不可嘗試,因為經期時已經流失過多的營養與血液,在經後5天則是需要將流失的血液以及營養補充回來,否則容易導致中醫所謂的氣血逆亂,反而容易加重婦科疾病與子宮肌瘤的嚴重性,其減重時間最好在月經結束後的第7天開始。

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